Séance sophrologie pour la qualité de vie au travail à la Demeure du bois ardent

Bien-être, relaxation, levée des tensions.

Tout ceci n'est pas vain pour nous qui sommes au service d'autrui.

Nous nous contractons régulièrement et au long de la journée de travail parce que nous mettons notre corps parfois à rude épreuve.

Aussi, pour être capable de durer sans nous faire mal nous avons du matériel à notre disposition et aussi parfois des séances proposées pour nous aider à retrouver de la sérénité et nous permettre de pratiquer, par nous mêmes, des techniques qui nous aideront.

Cette semaine, c'était sophrologie à la résidence.

Merci Happy Workers !😊