Sophrologie avec Caroline Baudry

Un doux moment de détente et de bien-être pour nos résidents, qui ont participé à une séance de sophrologie animée par Caroline Baudry. 

Au programme : relaxation, respiration et lâcher-prise, permettant à chacun de profiter d’un agréable moment de calme et de sérénité.

La sophrologie offre de nombreux bienfaits : elle favorise la détente, aide à apaiser les tensions, améliore la respiration et contribue à renforcer le bien-être physique et mental. Une belle expérience pour tous!